Если попытаться объяснить неуловимое вдохновение с научной точки зрения, то мы поймем, что это состояние максимальной концентрации внимания, когда человек полностью сосредоточен на чем-то, важном для него в данный момент. Но можно ли настроиться на вдохновение?
Достижению этого состояния может способствовать чай. Чайные листья содержат природную аминокислоту - теанин. Примерно 50 мг этого вещества, присутствующие в 2-3 чашках чая, стимулируют активность альфа-волн головного мозга, которая соответствуют расслабленному, но сосредоточенному состоянию. Это именно то, что нужно для эффективной работы и творчества.
---------------------------------
Интересный пост про внедорожник BMW x5 читайте на блоге ЖЖ-юзера blogez.
Простой, но эффективный комплекс утренних упражнений вы можете найти на блоге "Секреты плохих девочек".
Подписаться на:
Комментарии к сообщению (Atom)
Сообщения
Комментариев нет:
Отправить комментарий