Совет для тех, кто страдает частыми перепадами давления. Промойте пшено, и утром на голодный желудок вам придется съесть 1 ч ложку сырого пшена. Возьмите себе за правило, каждый день выпивать 400 г кефира. Не забудьте также добавить на один стакан – 1 чайную ложку измельченной корицы. Также помните о диете. Что касается курения и алкоголя, то его надо исключить. Приветствуются также физкультура.
Сообщения
Комментариев нет:
Отправить комментарий